Du möchtest etwas in
Deinem Leben ändern?
01
Mentalcoaching
Ich motiviere dich und verhelfe dir zu einer strukturierten Selbstorganisation. Ich ergründe mit dir zusammen, wo deine Probleme sowie Ziele und Wünsche liegen und helfe dir anschließend bei der Lösungsfindung.
02
Stresscoaching
Mithilfe der mir bekannten Stressbewältigungs-Strategien versuche ich deinen wahrgenommenen Stress zu verringern und erarbeite gemeinsam mit dir einen persönlichen Maßnahmenplan für einen kurzfristigen Stressausgleich sowie eine langfristige, nachhaltige Stressprävention
03
Entspannung
Ich vermittle dir im Rahmen einer Eins-zu-eins-Betreuung oder in Gruppenanwendungen gezielt Techniken und Übungen, die für dich bei deiner Stressbewältigung hilfreich sein können.
01
Mentalcoaching
Ich motiviere Dich und verhelfe Dir zu einer strukturierten Selbstorganisation. Ich ergründe mit Dir zusammen, wo Deine Probleme sowie Ziele und Wünsche liegen und helfe Dir anschließend bei der Lösungsfindung.
02
Stresscoaching
Mithilfe der mir bekannten Stressbewältigungs-Strategien versuche ich Deinen wahrgenommenen Stress zu verringern und erarbeite gemeinsam mit Dir einen persönlichen Maßnahmenplan für einen kurzfristigen Stressausgleich sowie eine langfristige, nachhaltige Stressprävention
03
Entspannung
Ich vermittle Dir im Rahmen einer Eins-zu-eins-Betreuung oder in Gruppenanwendungen gezielt Techniken und Übungen, die für Dich bei Deiner Stressbewältigung hilfreich sein können.
"Durch mein Coaching wirst Du neue Stärke und Selbstvertrauen gewinnen"
Mein Coaching hilft, neue Stärke und Selbstbewusstsein zu entfalten. Durch gezielte Gespräche und Techniken begleite ich dich dabei, Blockaden zu überwinden, deine Potenziale zu entdecken und ein selbstbewusstes, erfülltes Leben zu führen. Gemeinsam gestalten wir deine positive Veränderung.
- Carmen
Lass mich Dir helfen!
Viele Menschen schämen sich für ihre Probleme, weshalb sie nicht über diese sprechen möchten. Dies kann sich jedoch nachhaltig auf Deine mentale Gesundheit auswirken, weshalb es wichtig ist, bei Traurigkeit, Stress oder Überforderung mit jemandem darüber zu sprechen.
Durch das Sprechen mit einer vertrauten, neutralen Person, können diese Probleme gelöst und Deine mentale Gesundheit verbessert werden. Ich möchte Dir dabei helfen, Deiner Seele durch Deine Offenheit, neue Stärke und Freiheit zu geben.
